お疲れ様です。
リョウです。
今日は神メンタル(星渉 著)を読んできたので、
要約します。
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人生はメンタルで決まる
メンタルを強く持つには、
強烈な目的への意識が必要。
ただ、その目的意識は直ぐに忘れてしまうので、
工夫が必要。
意識やモチベーションなどではなく、
行動を起こすような工夫をする。
オススメは紙に貼り付けておくこと、
毎日確認すること
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以上です。
モチベーションって確かに直ぐ忘却してしまいますよね。
忘れないように工夫し、日々確認することが大事なんだなと思いました。
部屋に色々貼り付けようと思いました笑
以上です。おやすみなさい💤
